男士养肾护肾茶包，累了困了喝一杯

人以五脏为本，而肾为五脏之根。肾所藏之精气为生命的基本。别的肾主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为天生之本;在五行属水，为阴中之阳，在四时与冬天相应，以是冬天相宜养肾补肾。

男士生存作息不纪律，熬夜、吸烟、喝酒应付，生存压力大，极易损伤肾功效!

1、肾气虚:人少气懒言，动则气喘，动一动就没劲，常常容易犯困，腰酸腿软;

2、肾阴虚:主要是阴不敷，会产生口干、手脚心发热、急躁、失mian，舌苔寻常没有或舌苔很薄，舌头发红这都是阴虚的体现;

3、肾阳虚，除了肾气不敷，另有没劲，精力疲劳，不爱动，怕冷。

给各位保举一款十分合适男性喝的人参七雄茶

人参七雄茶

质料：

人参、玛卡、枸杞、桑葚、黄精、覆盆子、红枣片

做法：

沸水冲泡，闷10分钟后当茶饮用，可以反复冲泡，平常家中、办公室常备!

养分提示：

人参：补气强身、延缓朽迈、抗休克

玛卡：补肾壮阳，益肺生津

枸杞：滋阴养肝肾、明目养肝

桑葚：涩精益肾、生津健脾、明目养肝、相宜肾虚

黄精：抑菌防病、降血糖、滋阴润肺

覆盆子：固精缩尿、益肝肾、明目

红枣：补中益气、健脾胃、养血安神

都说男人四十一枝花，正是意气风发的黄金年岁，却很少有人看到他们眼前的沧桑和疲劳。没有好的体质，怎能撑得住一个家、一片天？

男人但是更必要被关爱，研讨兴奋、劳累过分、以为肢体被掏空…谁人不是在斲丧着他们看似健壮的肢体

假如你以为到心有余而力不足呢？精力不济、气血不敷、腰酸背痛、腰膝酸软等成绩，就必要补一补了。肾脏在于平常保养，天天多吃水果和蔬菜、早睡早起、多喝水、少憋尿、平淡饮食、少吃渣滓食品、睡前不喝多量水、夜晚护好腰和脚，肾气会越来越富裕，肾脏更康健。